معلومات مفيدة

14 نصيحة للرضاعة الطبيعية

14 نصيحة للرضاعة الطبيعية



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تشكل الرضاعة الطبيعية مشكلة للعديد من النساء الحوامل في الأسابيع القليلة الأولى. إذا كنت تنتمي إلى الجمهور ، فيجب أن تحاول اتباع نصائحنا ، وستجد أن الرضاعة الطبيعية لك ولطفلك ستكون مجزية.

1. الأمر يستحق الإعداد مقدما

يمكنك قراءة عدد لا يحصى من الكتب والمجلات والمقالات حول الرضاعة الطبيعية. في وقت الحمل ، من الجيد أن تكون مستعدًا لولادة طفلك ، ومسؤوليات الرعاية ، وبالطبع الرضاعة الطبيعية. إنها تمنحك الثقة بأن لديك كل المعلومات والأدوات التي تحتاجها.

2. طلب ​​المساعدة

في المدرسة محايد الرضع انهم سعداء للمساعدة ولكن vйdхnхd كما قدمت نصائح مفيدة إذا كان لديك مشكلة مع szoptatбssal kйrheted نصيحة للرضاعة الطبيعية كذلك. الرضاعة الطبيعية ، الإيقاع الذي تحتاجه أنت وطفلك لتجربته ، اعتدت عليه ، ولن يكون الأمر سهلاً على أي شخص في الأيام القليلة الأولى. اطلب المساعدة من المتخصصين لأنها وظيفتك.

3. تأكد من الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح

يجب أن يتعلم الأطفال ، المشرف على رد الفعل المصاص ، كيفية الرضاعة بشكل صحيح. بأصابعك بين ثدييك ، ادفعي الحلمة برفق إلى فمك. احرص على عدم التسبب في لسانك. إذا لزم الأمر ، كرر الإيماءة. أيضا ، تأكد من أنها ليست مجرد منسم نهاية الثدي خذها في فمك لأنها يمكن أن تسبب الجلد تقشر مؤلمة. ستشعر بالفرق بين أساليب الرضاعة الطبيعية الصحيحة والخاطئة.

4. هادئة جدا ، سوف تنجح

أصعب نصيحة جيدة هي الالتزام بالهدوء ، حتى لو لم يكن كل شيء في البداية يسير كما تريد. عليك أن تعتاد على ذلك ، وتتذكر ، أنت وطفلك يتعلمان باستمرار. بعد أيام قليلة من الممارسة ، وصدقوني ، ستنجح.

5. قد تحتاج إلى رفع الحلمة

إذا كان لديك حلمة داخلية، يمكنك مساعدة لهجة بيمبو ، والتي تمارس ضغوطًا على ملعب بيمبو. يُنصح بارتداء حمالة صدر أخرى إذا كنت تستخدم رفعًا مريلاً. قبل الإرضاع من الثدي ، يجب إدخال الجهاز على شكل صدفة بنصف قطر كبير ، يكون للحلقة الداخلية تأثير ضروري على الحلمة. مهم: بيمبو والبيمبو ليست هي نفسها. الحلمة الموجودة على الحلمة الموضوعة على الحلمة التي تضعف قدرة الطفل على الرضاعة الطبيعية ، أو الرضاعة الطبيعية ، أو سوء الرضاعة الطبيعية - لذلك لا ينصح المحترفون بذلك.

6. سوف تأتي في

قد يكون من السهل عليك تجربة الأسابيع القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية خلال واحدة من أصعب فترات حياتك المجهدة والمجهدة. حتى مع المصاعب ، من المفيد إطعام طفلك بشكل طبيعي. لا تشعر بالذنب إذا كان لديك في البداية نشوة فيك أو إذا فشلت ، ولا تعتقد أنك أم سيئة لذلك. هكذا ثابتة ، كما ترى ، تحصل بسرعة.

7. لا تنظر إلى urb

على الرغم من وجود أدب دائم يغذي الأطفال في الغالب بثلاث أونصات ، إلا أننا نوصيك بعدم النظر إلى طول فترة الرضاعة الطبيعية السابقة أو طول الفترة التي يتناولها طفلك. استمع إلى منبهاتك ، إذا كان طفلك بحاجة إليها ، قم بالرضاعة ، بصرف النظر عما إذا كان الوقت قد حان للإطعام. جدول الأعمال سوف يتطور مع نمو الطفل ، يشرع أيضا الرضاعة الطبيعية لمساحة ثلاثة أوقية.

8. هناك حل لتسرب الحليب

يمكن أن يتسرب الحليب من ثدييك بين الرضاعة ، لذلك من المفيد رسالة حمالة صدر hasznбlnod. ومع ذلك ، قد تكون هناك حالات متطرفة حيث لا توفر هذه حتى الأمان الذي يحتاجون إليه. في هذه الحالة ، يمكن أن يكون البطلينوس مفيدًا ويمكنك ارتدائه طوال اليوم وتجميعه معًا تمتص الحليب.

9. يمكنك استخدام الرضاعة الطبيعية

يخشى الكثيرون أنهم لا يعرفون كيفية حمل المولود الجديد أو دعم رأس الطفل بشكل صحيح. إذا كنت قلقًا بشأن هذا الأمر ، فستكون مساعدة مفيدة للحصول على أي متجر أطفال. الوسادة تحمل الطفل بشكل صحيح ، وكذلك أنت مريح الموقف للرضاعة الطبيعية.

10. حاولي الحصول على المزيد من السوائل

أثناء الرضاعة ، تحاول القيام بالمزيد ، ويفضل أن يكون ذلك في صورة ماء غير حمضي. يمكن أن تصل الكمية إلى ثلاثة لترات يوميًا ، نظرًا لأن التدفق المتكرر للحليب أمر لا غنى عنه لإنتاج كمية كافية من الحليب. جميع szoptatбs قبل وبعد مباشرة ، اشرب كوبًا كبيرًا من الماء.

11. الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك

أثناء الرضاعة الطبيعية ، يمكنك الاستماع إلى استرخاء ، والاسترخاء ، الاسترخاء الموسيقى. مع مرور الوقت ، يمكنك الاسترخاء ، وستكون قادرًا فقط على الاهتمام بالرضاعة الطبيعية ، وستلاحظ مدى شعور طفلك بالرضاعة. ربما هي نائمة.

14 نصيحة للرضاعة الطبيعية

12. عندما تصبح الثديين ملتهبتين

في الأسابيع القليلة الأولى ، عانى الكثير من الناس من إحساسات مؤلمة جدًا من التهاب الثدي والنزيف. خلال هذا الوقت ، يمكنك استخدام مستحضر البابونج على ثدييك ، فضلاً عن الاستحمام المتكرر للماء الفاتر ، مع تدليك بلطف للكتل المنتفخة. يمكنك غسل ثدييك بقطعة قماش دافئة أو قطعة قماش ، أو قد يساعد ذلك على شطف ثدييك بعناية بعد الرضاعة الطبيعية ثم قطرات خفيفة من حليب الأم علاج حربة. المواد في حليب الثدي تطهير وشفاء الجروح.

13. ضد الملل

إذا وجدت أنها طويلة ومملة szoptatбst، لأن طفلك يأكل ببطء ، ثم ، قبل الرضاعة الطبيعية ، ضع روايتك المفضلة ، أو كوبًا من المياه العذبة ، أو بعض الحلاوة ، أو علاجًا كبيرًا ، أو أي شيء تعتقد أنه قد يكون لديك قبل الرضاعة الطبيعية. يجب أن تكون الرضاعة الطبيعية وقتًا من الراحة والاسترخاء لك.

14. يمكنك إخراجها من الحليب

عندما يكون طفلك كافياً لإطعام ثدي واحد فقط ، يمكنك إرضاع طفلك بعناية أثناء الرضاعة الطبيعية. ال belцvellйskoمن الممكن بدء تدفق الحليب من جسمك ، لذلك يجدر جمع حليب الثدي الذي لديك في زجاجة طفل ليوم واحد hыtхszekrйnyben tбrolhatsz. لذلك إذا كان هناك شخص آخر يراقب طفلك ، فيمكنك إطعام القليل من الزجاج.قد تكون مهتمًا أيضًا بهذه المقالات:
  • الآثار الطويلة الأجل للرضاعة الطبيعية
  • كيفية اختيار سرطان الثدي؟
  • هكذا أحببت الرضاعة الطبيعية