آخر

نتمنى لكم ربو صحي!


في وقت لا يمكن التنبؤ به في نوفمبر ، من الأفضل أن نستبق أنفسنا ضد المرض. كيف؟ نحن هنا للمساعدة!

نحن بحاجة إلى مراقبة صحتنا هذا الخريف!

غالبًا ما يكون باردًا ، يتحول الوقت إلى قشعريرة ، ثم مرة أخرى الفيروسات تدعمالتي يمكن أن تسبب بسهولة نزلات البرد والتهاب الحلق والقروح الباردة. لحسن الحظ ، يمكننا التخلص منه ببضعة أيام من السعال وحمى خفيفة ، ولكن يمكن أن يحدث أن تصاب البكتيريا بالمرض وبعد ذلك فقط المضادات الحيوية يمكن أن يساعدوا ويأتيوا على كعكة غير مريحة مع دواء طويل.الدكتور نيمث أنيتا هل سألنا طبيب أطفال في المنزل عن كيفية الوقاية من المرض وكيف نحمي أنفسنا وعائلتنا من مضايقات رجال الشتاء؟

واحد ، اثنان ، استعد ...

وفقًا للطبيب ، فإن أهم شيء هو إعداد جسمنا بوعي للأشهر الباردة وتقوية جهاز المناعة لدينا. دعنا نواصل أسلوب حياة صحي: إعداد الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ، وتنظيم البرامج الرياضية في الهواء الطلق ، والتأكد من أن كل فرد من أفراد الأسرة لديه كميات كافية من الفيتامينات. بالطبع ، الفيتامينات الطبيعية والمركزات المضادة للأكسدة المشتقة من الفواكه أفضل من الفيتامينات التركيبية. في الصيدليات ، المتاجر العضوية ، يمكنك الحصول على 100 ٪ من مركزات الفواكه الطبيعية ومربى البرتقال ، والتي على الرغم من كونها من الفلفل ، إلا أنها تحتاج إلى ملعقة صغيرة فقط في اليوم ، إلا أن الكثير منها يكفي.

بالطبع!

الداعم المناعي المختار csipkebogyу التي ، بالإضافة إلى كونها صحية للغاية ، فهي غنية بفيتامين C. الطبيعي الطريقة الأكثر فعالية لاستخدامه هي صنع الشاي منه. يرش الفاكهة الطازجة التي تم شراؤها أو التقطها بين عشية وضحاها في الماء البارد ، ثم يصفى في الصباح وتذوقه مع العسل! حتى نتمكن من ارتشاف قنبلة فيتامين سماوية خضراء ، والنبتة الأخرى "ضبط" ، homoktцvis. ثمرة العشبة هي مصدر غني جدًا بفيتامين ج - وفقًا للخبراء ، تحتوي على عشرة أضعاف كمية الليمون. كما أنه غني بالعديد من العناصر النزرة والفيتامينات - E ، B ، K -. من المحتمل ألا يكون تطبيق العملة الداخلية واسع الانتشار لأنه يتمتع بطعم مرير قليلاً ، على الرغم من أن تأثيره المناعي لا يمكن تخيله تقريبًا. يمكنك شرائه في المربى والعصائر والمشروبات الكحولية في المتاجر الحيوية أو متاجر الأدوية. إذا كان الطفل صغيرًا جدًا لامتصاص الكرات بأمان ، فإن القليل من الماء المذاب في ملعقة بلاستيكية يمكن أن يمنحه وقتًا جيدًا. يوصي الطبيب أيضًا بثلاثة أدوية يمكن تناولها طوال الليل. يُنصح باستشارة طبيبك في المنزل أو طبيب المثلية أو الصيدلي المتمرس حول الجرعة.

إذا كان لديك مشكلة ...

ومع ذلك ، حتى أكبر الوصي التحذيري الخاص بك يمكن أن يكون مريضا. في مثل هذه الحالات ، قد نحاول حل المشكلة في المنزل. يمكننا أن أعتبر على سبيل المثال الصياغات التي تحتوي على دنج - على شكل قرص أو محلول أو دنج-عسل. النحل هو المفضل من قبل النحل وينبغي أن تستخدم لغطاء الغطاء مع هذه المواد بسبب تأثير مطهر ممتاز. في جسم الإنسان ، يكون تأثيره في المنافسة مع المضادات الحيوية ، ضد البكتيريا القوية والفيروسات والفطريات. تأثير مضاد للالتهابات. يمكنك أيضا استخدام قطرات بذور الجريب فروت. هذا العامل الطبيعي لا يحرك الجهاز المناعي فحسب ، بل إنه فعال أيضًا ضد البكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيليات أحادية الخلية ، مع خاصية أساسية تتمثل في عدم الاستفادة من البكتيريا البكتيرية. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من ارتفاع شديد في درجة الحرارة (أكثر من 38 درجة مئوية أيام إضافية) ، وإذا كان السعال المستمر لا يريد أن يذهب بعيدًا ، فيجب عليك بالتأكيد طلب العناية الطبية. ولا تنسى ، من الأسهل بكثير من منع المشكلة!
  • الأطعمة المحصنة للصغار
  • لماذا يصاب الأطفال الصغار طوال الوقت؟
  • تقوية جهاز المناعة الخاص بك!

  • فيديو: حالات الربو في فصل الخريف (كانون الثاني 2022).